頭・肩・腰痛の記事一覧

No more 腰痛!~在宅ワーク時、ココに注意!~

No more 腰痛!~在宅ワーク時、ココに注意!~

2020.12.01|頭・肩・腰痛
皆さん、腰痛になったことがありますか?厚生労働省の国民生活基礎調査(2019年)を見てみると、病気やけが等の自覚症状の中で、腰痛は男性1位、女性2位と非常に多くの方が腰痛を訴えていることがわかります。そこで今回は『在宅ワークの腰痛予防・対策』に関するお話です。

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頭痛からの解放、パートⅡ ~首肩リラックス編~

頭痛からの解放、パートⅡ ~首肩リラックス編~

2020.01.06|頭・肩・腰痛
片頭痛を含む慢性頭痛でお悩みの方も多いかと思いますが、この慢性頭痛の中で最も多い頭痛が「緊張型頭痛」です。

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つら~い片頭痛、解放されたい!!

つら~い片頭痛、解放されたい!!

2019.08.01|頭・肩・腰痛
原因となる病気は見当たらないが、繰り返し起こる頭痛を慢性頭痛と言い、15歳以上の約4割が慢性頭痛に悩んでいるそうです。慢性頭痛には片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などがありますが、この中でもこれからの台風シーズン(気圧変化など)も関係してくる片頭痛に注目してみることにしました。 そこで今回は『片頭痛』に関するお話です。

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腕が上がらない!四十肩・五十肩?!

腕が上がらない!四十肩・五十肩?!

2019.02.01|頭・肩・腰痛
四十肩・五十肩をご存知ですか?肩の関節の痛みのため腕が上がらなくなる症状の総称で、40代、50代に発生しやすいことから四十肩・五十肩と呼ばれています。皆さんの職場に肩が痛くて悩んでいる方はいらっしゃいませんか?そこで今回は『四十肩・五十肩』に関するお話です。

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仕事の姿勢に気をつけて!簡単腰痛予防

仕事の姿勢に気をつけて!簡単腰痛予防

2016.09.01|頭・肩・腰痛
かわら版2016年9月号のテーマは「仕事の姿勢に気をつけて!簡単腰痛予防」 皆さんお悩みの「腰痛」に関するお話です。

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出来ていますか?腰痛対策

出来ていますか?腰痛対策

2014.08.01|頭・肩・腰痛
厚生労働省は平成25年に「職場における腰痛予防対策指針」 (以下、指針)を策定し、予防対策を求めています。 そこで今回は『腰痛』に関するお話です。

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