健康づくりかわら版

健康づくりかわら版は、一般財団法人日本予防医学協会が1999年6月より発行しているメールマガジンです。毎月1回、旬な健康情報をお届けしています。

 

健康づくりかわら版 最新記事

若者にも増えている“耳の病気”に注意?!

若者にも増えている“耳の病気”に注意?!

2017.10.02
現在、イヤホンやヘッドホンを日常的に使用している方も多いのではないでしょうか。最近では、大人だけでなく小さな子どもも、大音量で音楽を聴いたり、携帯ゲームをしながらこれらを使用している光景を見かけるようになりました。一方で、イヤホンやヘッドホンの使い過ぎによる耳の病気も増えているようです。そこで今回は『耳の病気』に関するお話です。

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健康づくりかわら版 記事一覧

「虫さされ」について

「虫さされ」について

2017.09.01 健康づくりかわら版
秋になると、森林浴やキャンプ場などのレジャーに出かける方も多いのではないかと思います。山や川などで癒される反面、虫さされにも注意が必要です。そこで今回は『虫さされ』に関するお話です。

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新たな国民病『慢性腎臓病』とは?

新たな国民病『慢性腎臓病』とは?

2017.08.01 健康づくりかわら版
慢性腎臓病(Chronic Kidney Disease:CKD)をご存知ですか?様々な要因で腎臓の障害が慢性的に続く状態を指します。日本では成人の約8人に1人が慢性腎臓病と推計されています。慢性腎臓病はゆっくり進みますが、悪化すると機能の回復は困難で、腎不全へと進行します。早期発見、早期治療が大切な病気です。

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運動神経の鍛え方

運動神経の鍛え方

2017.07.03 健康づくりかわら版
皆さん、運動神経という単語を耳にすることがあると思います。あの人は運動神経がいいね!逆に、あの人は少し運動神経が悪いね。などといった会話を一度はしたことがあるのではないでしょうか。そこで今回は『運動神経とその鍛え方』に関するお話です。

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6月1日は「電波」の日

6月1日は「電波」の日

2017.06.01 健康づくりかわら版
「電波の日」は電波法、放送法、電波監理委員会設置法が昭和25年6月1日に施行されたことを記念して、昭和26年に総務省が制定しました。これを機に、私たちの暮らしを支えてくれている電波について、少し考えてみましょう。 そこで今回は『電波』に関するお話です。

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受動喫煙について考えてみよう!

受動喫煙について考えてみよう!

2017.05.01 健康づくりかわら版
毎年5月31日は、世界保健機関(WHO)が「世界禁煙デー」と定めており、今年で30回目を迎えます。また、厚生労働省は、平成4年より5月31日~6月6日を「禁煙週間」と定め、普及啓発を行っています。

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春野菜でデトックス!

春野菜でデトックス!

2017.04.03 健康づくりかわら版
私たちの身体はその自然の恵みに沿った四季のサイクルで生理的にバランスをとっており、冬の間には新陳代謝が鈍り、老廃物や毒素を体の中に溜めこんでしまいがちです。そして、旬の食材には、それぞれの季節を生き抜くために必要な栄養成分がたくさん詰まっています。

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メンタルヘルスのトレンドは?

メンタルヘルスのトレンドは?

2017.03.01 健康づくりかわら版
ストレスチェック制度が始まって1年がたちました。 あなたの心の健康=メンタルヘル...

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何歳まで働きたいですか?

何歳まで働きたいですか?

2017.02.01 健康づくりかわら版
かわら版2017年2月号のテーマは「何歳まで働きたいですか?」 生涯現役、アクティブ・エイジングをキーワードにお話しします。

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眼の老化「老眼」を知ろう!

眼の老化「老眼」を知ろう!

2017.01.01 健康づくりかわら版
かわら版2017年1月号のテーマは「眼の老化「老眼」を知ろう!」 知らず知らずのうちに進んでいる老眼。全身の不調にもつながるので早めの対処を!

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LOX-index®(ロックスインデックス)

LOX-index®(ロックスインデックス)

2016.12.01 健康づくりかわら版
かわら版2016年12月号のテーマは「LOX-index®(ロックスインデックス)」 採血検査で脳梗塞・心筋梗塞のリスクを検査できるんです。

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