春は自律神経の乱れに注意！
2018.04.02｜メンタルヘルス
キーワード：自律神経, 春, 不調, 眠い, だるい, イライラ, 肩こり, ゆううつ, 倦怠感, 不安, 腰痛
春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の不調を感じる方が多いようです。これらの不調は朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる、自律神経の乱れが原因かもしれません。そこで今回は『自律神経』に関するお話です。
ストレスは人生のスパイス！でも…
2014.03.01｜メンタルヘルス
キーワード：ストレス
春といえば異動、転職、新生活等、環境が大きく変わることで
ストレスを感じる方も多い時期ではないでしょうか。
そこで今回は、『ストレス』に関するお話です。
あなたの便通異常、実は病気かも！？
2014.02.01｜メンタルヘルス
キーワード：過敏性腸症候群 IBS ストレス
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたの便通異常、実は病気かも！？ ◇◆...
