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健康経営に関する取組

日本予防医学協会では、これまで健康経営研究会の設立や健康経営フォーラムの開催等、健康経営の普及啓発に取り組んでまいりました。2015年には「日本予防医学協会 健康経営宣言」を制定し、健康経営の取り組みを積極的に進めています。

 

健康経営宣言 | 健康経営優良法人『ホワイト500』 | 健康経営推進体制 | 健康経営に関する取組 | 重点項目と具体的目標値 | 具体的な取組 | 当会外への取組

 

健康経営宣言

一般財団法人日本予防医学協会 健康経営宣言
From the well-being JPM to the well-being JAPAN
~人と組織の健康づくり~

日本予防医学協会は、お客さまに選ばれる存在であり続けるため、「お客さま目線での対応」「業務品質向上」を図ります。
またお客さまや専門性の高いパートナーとともに「相互発展」「先進的な取組みにチャレンジ」する組織を創造し、生涯にわたる健康づくり支援・健康社会の構築に貢献します。

その実現のため、職員の健康を経営資源と位置づけ下記取り組みを進め、人と組織の健康づくりを推進します。

    1. 健康で元気に働き続けられる闊達で円滑な組織風土づくり
    2. 創造的に活き活きと仕事や生活に向き合える安全・安心な職場づくり
    3. 自らの健康と働き方をマネジメントできる人財づくり

 

 

健康経営優良法人『ホワイト500』

2018年に続き、一般財団法人日本予防医学協会での取組が、経済産業省および日本健康会議が実施する「健康経営優良法人2019~ホワイト500~」に認定されました。
健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。

当会は「日本予防医学協会 健康経営宣言」の制定を行うなど、健康経営に取り組んでいます。

 

健康経営推進体制

 

 

健康経営に関する取組


協会全体の取組方針


  • 取り組み方針
    • 2020年度までの具体的目標の設定
    • ALL健康経営会議の継続開催、健康経営推進体制の安定化
    • 各種データによるモニタリング
      ・健康診断・ストレスチェック・AAI・ES 調査・健保からのレセプト・人事情報・業績等の各種データ
    • JPMアクティビティの実施(継続)
    • 健康診断実施後の事後措置に関する取組強化
    • 特定保健指導に関する体制整備
  • 理念方針の周知
    • 理事長より「JPM健康経営宣言」を職員全員へ発信
    • ホームーページ、社内イントラにて掲載

各種データによるモニタリング


    • 健診データ・健康経営に関する各種データの活用
      • 健康診断の実施とデータ分析
      • 健康経営に関するアンケート調査の実施とデータ分析
      • 健康経営白書の作成
      • ストレスチェックの実施
        • 受検率… 2016年 89.6%、2017年 89.8%、2018年 89.4%
    • 具体的目標の設定と取組の推進詳細を見る

協会全体の取組 (取組の一部をご紹介します)


  • 受動喫煙防止の取組
    • 敷地内禁煙及び就業時間中の喫煙禁止を実施
  • 労働時間適正化に関する取組
    • 各部署にて「ノー残業デー」を設定
    • 就業時間管理システムで残業時間の把握、時間外労働削減について、具体的な目標数値を設定

 【推進状況】

  • 研修実施
    健康経営に関するさまざまなテーマについて、職員の関心のあるものを自由に選択して研修を受講

  • 運動に関する取組
    • JPMアクティビティを全職員を対象として実施
        →実際の取組事例を見る
    • スポーツエールカンパニー・東京都スポーツ推進企業に認定

      日本予防医学協会は昨年度に引き続き、スポーツ庁が実施する令和元年度「スポーツエールカンパニー」に認定されました。
      スポーツエールカンパニーとは、働く人々の運動実施率向上を目的に、社員の健康増進のためにスポーツの実施に向けた積極的な取り組みを推進している企業を認定する制度です。

      さらに、従業員のスポーツ活動促進に向けた優れた取組やスポーツ分野における社会貢献活動を実施している企業等が認定される、東京都オリンピック ・パラリンピック準備局が実施する令和元年度「東京都スポーツ推進企業」にも、2年連続で認定されました。

      令和元年度は「スポーツエールカンパニー」が531社、「東京都スポーツ推進企業」が374社が認定されました。

      【参考】

      ・スポーツエールカンパニー(令和元年度)
      https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/houdou/jsa_00013.html

      ・東京都スポーツ推進企業(令和元年度)
      https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/company/suishin_2019.html


事業所ごとの取り組み例


  • 【東日本地区】
    • 健康経営の取組推進プロジェクト「ウェルスマ」設立
    • 2018年度の取組み
      複数の課題の中で、ウェルスマメンバーが特に優先度が高いと考えた「食」「運動」「腰痛肩こり」+「コミュニケーション」の改善を目的として、取組みを実施しました。
      • 「ウェルスマチャレンジ」の開催
        「富士山チャレンジ」の達成者と「ランチセミナー」や「ストレッチセミナー」等の各種セミナーの参加人数に応じてポイントを付与。部署ごとにポイント数を集計し、競い合いました。
    • 食に関する取組 
      • 「自動販売機の取組(健康応援アプリと連動した自動販売機の導入、飲料のカロリー表示)
      • 「ランチセミナー」の開催

    • 運動に関する取組
      • 60日間で昇った階段数をアプリで計測し、富士山相当分の階段数を目指す「富士山チャレンジ」の開催
    • 腰痛肩こりに関する取組
      • 「ストレッチセミナー」の開催
    • その他の取組
      • 各種セミナーの開催(テーマ:歯科、睡眠、食育など)
      • 階段利用の促進
      • 食改善への情報提供、ヘルスリテラシー向上を目的とした、情報提供カード「ウェルスマカード」の配布
      • 「ニチヨー体操」の実施
        2017年度に職員の「運動機会の提供」「生産性向上」「コミュニケーション醸成」を目的とした、東日本地区において「ニチヨー体操」を実施しました。
        「ニチヨー体操」はさまざまな音楽に合わせておこなう体操で、月曜日は「肩こりにさようなら」火曜日は「ゆったりストレッチ」など曜日によって毎日異なるテーマを設定し、社内の会議室や各部署のフロアなど様々な場所で約1か月間おこないました。
        また、「ニチヨー体操 シールラリー」と題して、ラジオ体操のスタンプカードのように、体操した日には配布したカードにオリジナルシールを貼って楽しみながら達成感を感じられる工夫をしました。


  •  【南森町地区】
    • 第3回大阪府健康づくりアワード 奨励賞受賞(西日本事業部)
      (大阪府、全国健康保険協会 大阪支部、健康おおさか21推進府民会議 共催)
    • 南森町健康経営推進チーム発足
    • 運動に関する取組 
      • 「プラス10からはじめよう」(1日10分プラスして歩く)キャンペーンの実施(参加率:99%)
        • 日常生活における身体活動量の増加への取り組み
        • 歩数計の配布、各課で競う
        • 徒歩10分圏内のランチマップ作成
        • 階段利用の促進
    • 食に関する取組
      • 自動販売機の取組(健康応援アプリと連動した自動販売機の導入)
      • ゆっくりよく噛んで食べることを意識してもらうため、砂時計(15分計)とゆっくりよく噛んで食べる啓発POPを昼食スペースに設置
    • その他の取り組み
      • スローガン作成
        年度初めに各課でスローガンを作成し、リフレッシュルームに掲示。優秀なスローガンに対して理事長より表彰 
      • 被扶養者への健康診断の受診勧奨、がん検診受診勧奨
      • 健康セミナー実施


  •  【東海地区】 
    • 運動に関する取組
      • 近隣ウォークラリーの実施(年2回) 
        2019年度は栄から名古屋駅までの約3キロ弱ウォーキングを実施。事業所の約4割の職員が参加しました。

 


  •  【九州地区】
    • 健康経営推進委員の設置 
    • 運動に関する取組
      • walking大会(年2回)の実施
      • 卓球大会の実施
      • 2UP 4DOWN(階段移動の推進)
    • 食に関する取組
      • 自動販売機の取組(加糖飲料より無糖飲料の価格を低く設定)
    • その他の取組
      • 地域の清掃活動
      • 職員向けの講話・研修会の実施(テーマ:健康経営、体調管理、メンタルヘルス等)



重点項目と具体的目標値

職員の健康状況を把握するため、健康診断の結果や問診回答、健康経営に関するアンケート調査等の分析をおこないました。
その結果をふまえて重点項目を設定し、健康経営宣言をもとに「人と組織の健康づくり」を実現するため、下記の通り目標値を設定しました。
※重点項目と目標値の一部を抜粋して掲載しています。
※画像をクリックすると拡大します。

【健康課題】

  • 「肝機能」の年齢調整有所見比について、男女ともに基準値に比べて高い
  • 「 BMI 」の年齢調整有所見比について、男性はこの3年で増加傾向


※集計方法について

  • 1.0を超えると基準より高値を表しプラスマイナス0.2以上で差があるとみなしています  
  • 有所見は下記の値をカウントしています

  BMI:25以上
  肝機能:AST(GOT)41U/L以上 または ALT(GPT)46U/L以上 
      または γ-GT男76・女46U/L以上

【行動・問診課題】

食事習慣、運動習慣、肩こり・腰痛

昨年度と比較して、各項目に該当する人の割合は

  • 「ゆっくりよくかんで食べる」は2.4ポイント増加(12.2%)
  • 「10分以上歩いている」は6.5ポイント増加(63.8%)
  • 「1回30分以上の運動を週2日以上」は2.7ポイント増加(12.5%)
  • 「肩・首がこる」は5.8ポイント増加(58.7%)
  • 「腰が痛む」は0.8ポイント減少(23.5%)




喫煙率
  • 「喫煙率」は昨年度と比較して、男性は5.4ポイント減少、女性は0.5ポイント減少

飲酒習慣
  • 「お酒を飲む頻度」に「毎日」「時々」と回答した人は、
      2018年度 男性 71.4%、女性 50.0%
  • 「休肝日0日」は、昨年度と比較して男性は3.1ポイント増加(30.9%)
  • 「1日3合以上」は、2018年度 男性 15.5% 女性 3.6%


こころの健康
  • 「毎日の生活に満足している」と回答したひとは、昨年度と比較して2.6ポイント増加(27.1%)

【働き方に関する課題】

  • 「やりがい・達成感を感じている」と回答した割合は、前回と比較して6.4ポイント増加

具体的な取り組み:運動に関する取り組み

職員の健康状況についての分析結果から、課題のひとつとして運動習慣が低いことが明らかとなりました。
各地区で体操の実施など取組を進めてまいりましたが、2018年度に当会全体で「JPMアクティビティ」を導入しました。
2018年6月より先行して東日本地区にて導入し、9月よりその他の全地区にて導入をしています。
JPMアクティビティとは、従来職場で取り入れられてきた健康増進を目的とした体操の動きに加え、疾病予防の観点から必要な動きを盛り込んだ体操です。
体操導入の効果検証のため、導入前と導入後に運動機能テストを実施しました。集計結果の概要をご紹介します。

【調査概要】
・対象者:全職員のうち、任意で下記の調査①~③すべてに協力した職員 (計83名)
  先行導入群…下記①の調査後より体操を実施した群
  今回導入群…下記②の調査後より体操を実施した群

・実施時期:

①導入前調査 2018年5月中旬~6月上旬
②導入後調査1回目 2018年8月下旬~9月上旬
③導入後調査2回目 2018年12月上旬

・測定内容:

下記の1)2)をそれぞれ実施
1)30秒椅子立ち上がりテスト(30秒間に何回立ち上がることができるかを測定)
2)座位体前屈テスト(座った状態での前屈を測定)

【30秒間椅子立ち上がりテストの結果】

【座位体前屈テストの結果】

 

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