このページの本文へ移動

一般財団法人日本予防医学協会ホームページ

11月3日(金:祝)と5日(日)に10キロマラソン大会に参加してきました。5日は職場のスタッフと一緒に出場しましたが、走るには非常によい気候で気持ちよかったです。これからどんどん寒くなりますが、ジョギングやウォーキングにはもってこいの季節!運動不足の解消にジョギングやウォーキングはいかがでしょうか?もちろん準備運動は欠かさずに!(文章:米)

PAGE TOP

メインメニュー