昨日のゲリラ豪雨・雹・落雷は大丈夫でしたか？

関東甲信越の梅雨明けが発表されました。いよいよ夏本番。

脱水、熱中症、夏バテと体調を崩しやすくなります。

規則正しい生活とバランスの取れた食事は体調管理の基本です。

　

　

♪スタッフのひと言♪

納涼会・暑気払いの季節ですね。

私は今年も納涼会の幹事です。

みんなが楽しめる企画を考えるのは大変ですよね？

幹事担当のみなさん、頑張りましょう！

（文：サマ子）